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Certamente você já ouviu falar dos benefícios do consumo de Ômega 3, não é mesmo?  Mas agora é hora de compreender por que a saúde cerebral e o Ômega 3 estão intimamente ligados e formam uma combin...

Sabia que a ingestão adequada de certos nutrientes é fundamental para o bom funcionamento do sistema imunológico?  Eles desempenham um papel essencial em preparar o nosso corpo para lidar com a inv...

Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes oferece uma variedade de elementos essenciais para atender às necessidades do nosso corpo e promover um estilo de vida mais saudável. Dentre esses e...

Nos últimos anos, o picolinato de cromo tem sido bastante comentado e utilizado como suplemento alimentar. No entanto, com a popularidade desse produto, também surgiram muitos mitos e informações c...

Priorizando a saúde materna: entenda a importância das vitaminas nas fases da maternidadeA maternidade é uma fase única e especial na vida de uma mulher, mas requer cuidados específicos para garant...

A importância da vitamina C para a saúde do corpo humano e seu papel no fortalecimento do sistema imunológico são amplamente conhecidos. No entanto, os benefícios dessa vitamina vão além desses as...

           O Câncer de mama é uma doença multifatorial, que sofre influência de fatores ambientais e comportamentais como obesidade e sobrepeso, inatividade física, tabagismo, consumo de bebida alc...

O cálcio é o mineral mais abundante no corpo humano e exerce funções fisiológicas vitais como transmitir mensagens no interior da célula e é responsável pela dureza e resistência da estrutura óssea...

Como se livrar da queda de cabelo Fios no travesseiro, mechas no banho, chumaços ao pentear. A queda de cabelo é uma das reclamações mais frequentes nos meus atendimentos.  Dentre as inúmeras causa...