Texto alternativo:Alimentos ricos em zinco, como ovos, camarão, fígado, frango e grãos.

Zinco Quelado: Para que serve?

O segundo mineral com maior incidência mundial de deficiência é essencial para o funcionamento do metabolismo celular atuando em processos fisiológicos como na sinalização de insulina, na imunidade...
Texto alternativo:Mulher preocupada observando queda de cabelo em escova, possível efeito da Covid.

Covid e a queda de cabelo.

  A infecção por COVID-19 pode ser um estressor causador do chamado eflúvio telógeno, que se caracteriza pela queda difusa de cabelo 2-3 meses após um estressor, podendo neste caso, o COVID-19 o p...
Alimentos saudáveis como vegetais e alimentos ultraprocessados como pizza e batatas fritas lado a lado.
multibenefícios

Hábitos alimentares e o isolamento social

Desde o início da pandemia o isolamento social vem alterando os hábitos de consumo alimentar da população, o que se era esperado com a maior permanência em casa e a preparação de refeições mais sa...
Texto alternativo:Mão segurando cápsula de vitamina D contra o sol, destacando sua importância.

Por que tomar vitamina D?

 Por que tomar vitamina D? A importância da Vitamina D tem sido cada vez mais estudada e discutida. Sua deficiência grave leva à má formação óssea e doenças como o raquitismo. Mas nos últimos anos...
Alimentos ricos em Vitamina C, como laranja, kiwi, pimentão e brócolis.

Por que garantir sua porção diária de Vitamina C?

  A vitamina C, ou ácido ascórbico, é também popularmente conhecida como a vitamina da imunidade, é uma vitamina essencial ao organismo humano considerando que ela não é produzida pelo mesmo, deve...
Texto alternativo:Tigela com iogurte, frutas vermelhas e granola, acompanhada de bolo saudável.
cromo

E o picolinato de Cromo, como funciona?

  E aquela vontade de comer um docinho depois do almoço? Ou quando ela acontece o dia inteiro? É claro que com a ajuda de um profissional e um manejo correto dos alimentos inseridos em um planejame...
Texto alternativo:Mulher grávida sorrindo com as mãos na barriga, destacando os benefícios do DHA.

Atuação e benefícios do DHA em mulheres grávidas

  A gestação é uma fase de grande plasticidade celular, de maneira a tornar o organismo suceptível à programação metabólica. A dieta e o estilo de vida materno, neste período, irão fazer com que o ...
Benefícios da CoQ10 para praticantes de atividades físicas.

COENZIMA Q10

A Ubidecarenona mais conhecida como Coenzima Q-10 é uma quinona lipofílica endógena prevalente em todos os tecidos e órgãos humanos, embora seja principalmente biossintetizada e concentrada em teci...
Cabeças e dentes de alho sobre madeira destacam benefícios para a imunidade.

O Alho e a Imunidade

Muito difundido na culinária mundial, o alho vem se destacando pelas suas propriedades funcionais dentro da Nutrição. Além de ser cardioprotetor (reduzindo os níveis séricos do colesterol LDL) e hi...