Homem sorridente vestindo terno azul em ambiente urbano.
multivitamínicos

Multivitamínicos e seus benefícios à saúde do homem

No Brasil, as doenças que mais afetam a população masculina, segundo o levantamento feito pela Secretaria de Estado da Saúde (SES) de Paraíba, em 2014 a 2018, são: infarto agudo do miocárdio, diabe...
Mulher madura sorrindo, simbolizando saúde e bem-estar ósseo.

Deficiência de vitamina D pode prejudicar a saúde dos ossos

Conforme o Blog da Saúde, do Ministério da Saúde, a vitamina D é responsável pela metabolização do cálcio e do fósforo no organismo, o que a torna fundamental para a saúde dos ossos. Com a exposiçã...
Mulher tocando o rosto com pele saudável, destacando a relação entre vitamina D e pele.
carência nutricional

Vitamina D e pele: entenda sua integração!

As carências nutricionais acometem grande parte da população brasileira por conta do atual estilo de vida adotado. Entre elas, a insuficiência de vitamina D é a mais predominantemente comum em ambo...
Texto alternativo:Profissionais sorrindo em reunião, simbolizando trabalho em equipe e comunicação.
cérebro

Vitaminas do complexo B e a importância para a cognição

O cérebro é considerado o órgão mais metabolicamente ativo do corpo, representando mais de 20% do gasto energético corporal. Diante disso, o aporte adequado de vitaminas do complexo B é essencial, ...
Casal idoso praticando alongamento ao ar livre, promovendo saúde e bem-estar.
colesterol HDL

Ômega-3 e perfil lipídico

Cresce a prevalência de pessoas com dislipidemias em todo o mundo, principalmente por conta das modificações do estilo de vida em relação à alimentação desequilibrada e ao sedentarismo contínuo. Ca...
Homem sorridente com óculos segurando uma xícara, simbolizando bem-estar e saúde.
azul

#NovembroAzul: momento de conscientizar sobre a saúde do homem

Conforme o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens brasileiros. A estimativa de descoberta de novos casos, em 2018, foi de mais de 68 m...
Casal idoso praticando corrida ao ar livre, promovendo saúde óssea.
cácio

O papel do cálcio e da vitamina D no metabolismo ósseo

A osteoporose é uma doença que afeta mais de 200 milhões de pessoas em todo o mundo e caracteriza-se pela fragilidade óssea e, consequentemente, ocorrência de fraturas. Embora não apresente manifes...
Grãos de café derramados de uma caneca sobre superfície rústica de madeira.
café

Como a suplementação com cafeína impacta no seu dia a dia?

A cafeína é uma das substâncias mais consumidas no mundo, estando presente no café, nos chás, chocolates e em outros alimentos. Em razão de fornecer energia e ser um poderoso estimulante, tanto a v...
Mulheres praticando exercícios ao ar livre ao pôr do sol, promovendo saúde.
brasileiros

Esporte uma forma de cuidar da saúde

Adotar hábitos de vida mais saudáveis, como uma alimentação balanceada e rica em nutrientes e a prática regular de atividades físicas, é uma medida associada à manutenção da saúde, à prevenção de d...