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multivitamínicos
Multivitamínicos e seus benefícios à saúde do homem
No Brasil, as doenças que mais afetam a população masculina, segundo o levantamento feito pela Secretaria de Estado da Saúde (SES) de Paraíba, em 2014 a 2018, são: infarto agudo do miocárdio, diabe...

Deficiência de vitamina D pode prejudicar a saúde dos ossos
Conforme o Blog da Saúde, do Ministério da Saúde, a vitamina D é responsável pela metabolização do cálcio e do fósforo no organismo, o que a torna fundamental para a saúde dos ossos. Com a exposiçã...

carência nutricional
Vitamina D e pele: entenda sua integração!
As carências nutricionais acometem grande parte da população brasileira por conta do atual estilo de vida adotado. Entre elas, a insuficiência de vitamina D é a mais predominantemente comum em ambo...

cérebro
Vitaminas do complexo B e a importância para a cognição
O cérebro é considerado o órgão mais metabolicamente ativo do corpo, representando mais de 20% do gasto energético corporal. Diante disso, o aporte adequado de vitaminas do complexo B é essencial, ...

colesterol HDL
Ômega-3 e perfil lipídico
Cresce a prevalência de pessoas com dislipidemias em todo o mundo, principalmente por conta das modificações do estilo de vida em relação à alimentação desequilibrada e ao sedentarismo contínuo. Ca...

azul
#NovembroAzul: momento de conscientizar sobre a saúde do homem
Conforme o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens brasileiros. A estimativa de descoberta de novos casos, em 2018, foi de mais de 68 m...

cácio
O papel do cálcio e da vitamina D no metabolismo ósseo
A osteoporose é uma doença que afeta mais de 200 milhões de pessoas em todo o mundo e caracteriza-se pela fragilidade óssea e, consequentemente, ocorrência de fraturas. Embora não apresente manifes...

café
Como a suplementação com cafeína impacta no seu dia a dia?
A cafeína é uma das substâncias mais consumidas no mundo, estando presente no café, nos chás, chocolates e em outros alimentos. Em razão de fornecer energia e ser um poderoso estimulante, tanto a v...

brasileiros
Esporte uma forma de cuidar da saúde
Adotar hábitos de vida mais saudáveis, como uma alimentação balanceada e rica em nutrientes e a prática regular de atividades físicas, é uma medida associada à manutenção da saúde, à prevenção de d...