Texto alternativo:Jogador de tênis em ação, lançando a bola em quadra azul.
cafeina

Cafeína e a eficácia reforçada na prática esportiva!

Sabe-se que a cafeína é um dos principais recursos ergogênicos constantemente utilizados, durante a prática esportiva, com objetivo de potencializar a performance física e promover resultados mais ...
Texto alternativo:Pessoa segurando pedaço de queijo empanado derretido, alimento rico em gorduras.
colesterol

Colesterol alto e a relação com doenças cardiovasculares

Conforme o Blog da Saúde, do Ministério da Saúde, os níveis elevados de colesterol no sangue, são reconhecidamente um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, entre elas o inf...
Homem sorridente vestindo terno azul em ambiente urbano.
multivitamínicos

Multivitamínicos e seus benefícios à saúde do homem

No Brasil, as doenças que mais afetam a população masculina, segundo o levantamento feito pela Secretaria de Estado da Saúde (SES) de Paraíba, em 2014 a 2018, são: infarto agudo do miocárdio, diabe...
Mulher madura sorrindo, simbolizando saúde e bem-estar ósseo.

Deficiência de vitamina D pode prejudicar a saúde dos ossos

Conforme o Blog da Saúde, do Ministério da Saúde, a vitamina D é responsável pela metabolização do cálcio e do fósforo no organismo, o que a torna fundamental para a saúde dos ossos. Com a exposiçã...
Mulher tocando o rosto com pele saudável, destacando a relação entre vitamina D e pele.
carência nutricional

Vitamina D e pele: entenda sua integração!

As carências nutricionais acometem grande parte da população brasileira por conta do atual estilo de vida adotado. Entre elas, a insuficiência de vitamina D é a mais predominantemente comum em ambo...
Texto alternativo:Profissionais sorrindo em reunião, simbolizando trabalho em equipe e comunicação.
cérebro

Vitaminas do complexo B e a importância para a cognição

O cérebro é considerado o órgão mais metabolicamente ativo do corpo, representando mais de 20% do gasto energético corporal. Diante disso, o aporte adequado de vitaminas do complexo B é essencial, ...
Casal idoso praticando alongamento ao ar livre, promovendo saúde e bem-estar.
colesterol HDL

Ômega-3 e perfil lipídico

Cresce a prevalência de pessoas com dislipidemias em todo o mundo, principalmente por conta das modificações do estilo de vida em relação à alimentação desequilibrada e ao sedentarismo contínuo. Ca...
Homem sorridente com óculos segurando uma xícara, simbolizando bem-estar e saúde.
azul

#NovembroAzul: momento de conscientizar sobre a saúde do homem

Conforme o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens brasileiros. A estimativa de descoberta de novos casos, em 2018, foi de mais de 68 m...
Casal idoso praticando corrida ao ar livre, promovendo saúde óssea.
cácio

O papel do cálcio e da vitamina D no metabolismo ósseo

A osteoporose é uma doença que afeta mais de 200 milhões de pessoas em todo o mundo e caracteriza-se pela fragilidade óssea e, consequentemente, ocorrência de fraturas. Embora não apresente manifes...