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Como a suplementação com cafeína impacta no seu dia a dia?
A cafeína é uma das substâncias mais consumidas no mundo, estando presente no café, nos chás, chocolates e em outros alimentos. Em razão ...
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Esporte uma forma de cuidar da saúde
Adotar hábitos de vida mais saudáveis, como uma alimentação balanceada e rica em nutrientes e a prática regular de atividades físicas, é ...
D3 2000 UI
Vitamina D: por que ela importa na rotina diária
Apontada por muitos pesquisadores como um hormônio esteroide, a vitamina D tem sua importância biológica consolidada pela literatura, sob...
O papel da vitamina B12 na vida de pacientes bariátricos
Por ser considerada uma doença crônica e de caráter multifatorial, a obesidade pode ser tratada a partir de abordagens que incluem método...
Qualidade e eficácia internacionalmente comprovada
A marca de suplementos vitamínicos, FDC, For Daily Care, nasceu nos Estados Unidos há quase 60 anos e, em 2003, trouxe seus produtos para...
Multivitamínicos para idosos: rotina de suplementação
Estudos apontam que cada vez mais indivíduos têm recorrido ao uso de suplementos multivitamínicos para promover a saúde, aumentar o bem-e...
Multivitamínicos e a suplementação segmentada para o público +50
O consumo de suplementos multivitamínicos tem aumentado ao redor do mundo, motivado, sobretudo, por indivíduos que buscam melhorar a saúd...
Vegetarianismo e a importância da suplementação
De acordo com pesquisa IBOPE, 14% da população brasileira se consideram vegetarianas, número este que se traduz em, aproximadamente, 30 m...
ação antioxidante
Suplementação de vitamina C: ação antioxidante e multibenefícios
Vitamina hidrossolúvel e amplamente distribuída nos tecidos do organismo, a vitamina C (ou ácido ascórbico) foi isolada, pela primeira ve...
Como a nutrição eficiente potencializa o desempenho no Jiu-Jitsu?
Os esportes de combate como as lutas em geral, estão crescendo no cenário esportivo. Uma pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde, em ...
Alimentação para vegetarianos e veganos
Atualmente, a adesão às dietas vegetarianas e/ou veganas vem crescendo e ganhando, assim, muita visibilidade e questionamentos. Independe...
Como identificar um bom ômega?
Como identificar um bom ômega? O primeiro passo é entender o que é ômega 3! O ômega-3 é um tipo de gordura poli-insaturada, assim como, ...