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Cromo: papel no metabolismo de macronutrientes
O cromo participa do metabolismo normal de macronutrientes. O que é a forma picolinato, qual a IDR de 35 mcg e como ler o rótulo.
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Vitamina C: funções e papel antioxidante
As funções reconhecidas da vitamina C: sistema imune, proteção antioxidante, formação de colágeno e absorção de ferro.
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CoQ10: perguntas frequentes sobre rótulo, porção e forma química
Respostas objetivas sobre CoQ10: o que significa 200 mg, quantas cápsulas formam uma porção, ubiquinona x ubiquinol e o que conferir ante...
Saúde do coração: 5 hábitos para a rotina
Cuidar do coração é um compromisso diário que combina alimentação, movimento, sono e acompanhamento médico regular. Pequenas escolhas na ...
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Cuidar do cérebro ao longo da vida passa por hábitos do dia a dia: atividade mental, movimento, sono, alimentação equilibrada e conexões ...
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O ciclo capilar, os fatores associados à queda e quais alegações de nutrientes são de fato autorizadas no Brasil.
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A literatura descreve variações da CoQ10 nos tecidos ao longo da vida. Entenda o que esse dado significa e por que ele, sozinho, não esta...
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Radicais livres e exercício: o que acontece no metabolismo durante o treino
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Ubiquinona x ubiquinol: qual é a diferença na CoQ10?
Ubiquinona e ubiquinol são formas relacionadas da CoQ10. Veja o que muda quimicamente, como identificar a forma no rótulo e o que não dá ...