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No último ano, o Brasil enfrentou repentinas ondas de calor em diferentes partes do país. As consequências dessa situação no corpo podem ser sérias, já que o calor provoca uma perda considerável de...

A semente de linhaça, originada da planta Linum usitatissimum L., é um tesouro vegetal.  É conhecida por ser a fonte mais concentrada de lignanas, importantes precursores, e também oferece uma riqu...

Ao se aproximar o final do ano, é comum reunir os familiares e amigos para celebrar e aproveitar bons momentos juntos.  Essas ocasiões costumam ser marcadas por refeições repletas de variedade, inc...

Independentemente da estação, é fundamental manter um estilo de vida saudável para reforçar a imunidade e melhorar a qualidade de vida.  No entanto, durante o verão, é ainda mais fácil adotar esses...

A mobilidade que nossas articulações proporcionam é importante para a agilidade e a liberdade de movimento.  Quando essas estruturas se desgastam ou enfraquecem, cada movimento se transforma em um ...

A pele é como uma armadura, envolvendo todo o corpo e agindo como uma barreira de proteção. Ela impede a entrada de fungos, vírus e bactérias nocivas, assim como toxinas e agentes ambientais que po...

O câncer de próstata é o tipo mais comum de câncer entre os homens, representando cerca de 29% dos casos diagnosticados no país.  A prevenção desse câncer e a adoção de um estilo de vida saudável s...

O veganismo é muito mais do que uma simples escolha alimentar. É um estilo de vida fundamentado em princípios éticos e ambientais profundos.  Aqueles que adotam o veganismo abstêm-se não apenas de ...

Os nutrientes são essenciais para o funcionamento adequado do nosso corpo, não é mesmo? E o magnésio é um dos nutrientes cruciais para nossa saúde e qualidade de vida. É o quarto mineral mais prese...