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Colecalciferol e ergocalciferol, conversão entre UI e microgramas, IDR de 5 µg, limite de 2000 UI e a relação entre vitamina D, cálcio e fósforo.
A pele é onde a vitamina D começa a ser produzida. Como é essa rota química, o que interfere nela, quais fontes alimentares existem e como ler UI e mcg no rótulo.
Como as vitaminas do complexo B atuam como coenzimas em vias metabólicas do tecido nervoso, o que a legislação autoriza afirmar e o que conferir na tabela nutricional.
Preço do frasco sozinho engana. Veja como calcular custo por porção, custo por dia e custo por quantidade de EPA+DHA usando os dados do rótulo.
Novembro Azul é sobre consulta em dia e conversa com urologista. Por que a FDC não vai vender suplemento nesta página.
O que é a cafeína, em que alimentos e bebidas ela aparece, como interpretar a quantidade declarada por porção em um suplemento e quais cuidados considerar.
Quantos brasileiros praticam esporte, segundo o IBGE, e quais alegações a legislação brasileira autoriza para os nutrientes mais associados a quem treina.
O papel da vitamina D no metabolismo ósseo e na homeostase do cálcio, os fatores associados à baixa concentração e o que observar no rótulo.
O que a legislação brasileira reconhece sobre a vitamina B12, onde ela se concentra na dieta, o que muda entre apresentação sublingual e oral convencional e por que a decisão sobre suplementar é de quem acompanha o caso.
