Vitamina ativa: o que é e quais são seus benefícios
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Vitamina ativa: o que é e quais são seus benefícios

Saiba tudo sobre as vitaminas ativas: o que são, seus benefícios e como elas otimizam o funcionamento do organismo. Descubra as melhores formas de suplementação!
Diversas cápsulas e comprimidos de vitaminas em cores variadas sobre fundo claro.
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Como escolher uma marca confiável de vitaminas?

Aprenda a escolher uma marca confiável de vitaminas com dicas essenciais sobre certificações, reputação, ingredientes e muito mais. Priorize sua saúde com produtos seguros e eficazes!
Mulher segurando cápsula de antioxidante, destacando benefícios à saúde.
ação antioxidante

Antioxidante: O que são e quais os benefícios

Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes oferece uma variedade de elementos essenciais para atender às necessidades do nosso corpo e promover um estilo de vida mais saudável. Dentre esses e...
Casal idoso praticando alongamento ao ar livre, promovendo saúde e bem-estar.
colesterol HDL

Ômega-3 e perfil lipídico

Cresce a prevalência de pessoas com dislipidemias em todo o mundo, principalmente por conta das modificações do estilo de vida em relação à alimentação desequilibrada e ao sedentarismo contínuo. Ca...
Homem sorridente com óculos segurando uma xícara, simbolizando bem-estar e saúde.
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#NovembroAzul: momento de conscientizar sobre a saúde do homem

Conforme o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens brasileiros. A estimativa de descoberta de novos casos, em 2018, foi de mais de 68 m...
Casal idoso praticando corrida ao ar livre, promovendo saúde óssea.
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O papel do cálcio e da vitamina D no metabolismo ósseo

A osteoporose é uma doença que afeta mais de 200 milhões de pessoas em todo o mundo e caracteriza-se pela fragilidade óssea e, consequentemente, ocorrência de fraturas. Embora não apresente manifes...
Grãos de café derramados de uma caneca sobre superfície rústica de madeira.
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Como a suplementação com cafeína impacta no seu dia a dia?

A cafeína é uma das substâncias mais consumidas no mundo, estando presente no café, nos chás, chocolates e em outros alimentos. Em razão de fornecer energia e ser um poderoso estimulante, tanto a v...
Mulheres praticando exercícios ao ar livre ao pôr do sol, promovendo saúde.
brasileiros

Esporte uma forma de cuidar da saúde

Adotar hábitos de vida mais saudáveis, como uma alimentação balanceada e rica em nutrientes e a prática regular de atividades físicas, é uma medida associada à manutenção da saúde, à prevenção de d...
Pessoa medindo glicemia com glicosímetro, destacando controle do diabetes.
cromo

Os benefícios do cromo para a modulação glicêmica no diabetes

Micronutriente essencial no metabolismo de lipídios, proteínas e carboidratos, o cromo é um mineral que ajuda a amplificar a ação da insulina, além de estimular a captação de aminoácidos pelas célu...