Blogs

Descubra como aliviar os sintomas da menopausa com uma alimentação balanceada, suplementos essenciais como cálcio, vitamina D, magnésio e ômega-3, além de exercícios físicos e controle de estresse.

Quer saber qual vitamina faz o cabelo crescer? Neste artigo, descubra as melhores vitaminas e nutrientes que ajudam a fortalecer e estimular o crescimento dos fios saudáveis.

Hora de falar sobre a prevenção do câncer de mama e como uma alimentação saudável, rica em nutrientes, pode ser aliada nessa luta. Saiba mais sobre autoexame e cuidados preventivos.

Conforme dados da International Osteoporosis Foundation (IOF), a osteoporose causa mais de 8,9 milhões de fraturas por ano, em todo o mundo, o que seria equivalente a uma fratura causada a cada 3 s...