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Ômega-3 e coenzima Q10: união efetiva na função cardiovascular!

Segundo o relatório da OPAS (2017), as doenças cardiovasculares (DCV) são a principal causa de morte no mundo. Estima-se que 17,7 milhões de pessoa...

Magnésio – modulação da insulina e sua influência no diabetes mellitus.

Cofator enzimático em mais de 300 reações bioquímicas, o magnésio é o quarto mineral mais abundante no organismo e possui papel essencial na contra...

Conheça Sttenio Almeida, atleta da Seleção Brasileira de Karate e do Time FDC

O karate é uma arte marcial japonesa que se popularizou, em Okinawa, na década de 1920. Trata-se de uma luta que enfatiza técnicas de defesa, como ...

Conheça Alexandre Amparo, atleta do time FDC e campeão nacional e internacional de Jiu-Jitsu

O Jiu-Jitsu é uma modalidade de luta de solo, cujo objetivo é a finalização do adversário a partir de golpes, mas, o foco é sempre a auto-defesa. C...

Conheça Duda Moraes, atleta do time FDC e campeã juvenil de ginástica rítmica

A ginástica rítmica é uma prática esportiva relativamente recente na história, foi criada no início do século XX, como um novo conceito e uma modal...

Macarrão de Pupunha&Pesto

Ingredientes 4 unidades de palmitos pupunha 1 maço de manjericão fresco 2 dentes de alho 2 colheres (sopa) de castanhas de caju ½ xícara (chá) de a...

Cafeína e a eficácia reforçada na prática esportiva!

Sabe-se que a cafeína é um dos principais recursos ergogênicos constantemente utilizados, durante a prática esportiva, com objetivo de potencializa...

Colesterol alto afeta grande parte dos brasileiros e é um fator de risco para doenças cardiovasculares

Conforme o Blog da Saúde, do Ministério da Saúde, os níveis elevados de colesterol no sangue, são reconhecidamente um dos principais fatores de ris...

Multivitamínicos e seus benefícios à saúde do homem

No Brasil, as doenças que mais afetam a população masculina, segundo o levantamento feito pela Secretaria de Estado da Saúde (SES) de Paraíba, em 2...

Deficiência de vitamina D pode prejudicar a saúde dos ossos

Conforme o Blog da Saúde, do Ministério da Saúde, a vitamina D é responsável pela metabolização do cálcio e do fósforo no organismo, o que a torna ...

Vitamina D e pele: entenda sua integração!

As carências nutricionais acometem grande parte da população brasileira por conta do atual estilo de vida adotado. Entre elas, a insuficiência de v...

Vitaminas do complexo B x função cerebral: entenda a importância para a cognição

O cérebro é considerado o órgão mais metabolicamente ativo do corpo, representando mais de 20% do gasto energético corporal. Diante disso, o aporte...