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Alimentos da Estação Primavera: Benefícios, Dicas e Receitas para Aproveitar a Época

Os alimentos da estação primavera, seus nutrientes, dicas de alimentação e receitas com frutas, legumes e verduras da safra.

25/09/2024 Mireille Bueno

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Vitaminas do complexo B: metabolismo energético e sistema nervoso

As oito vitaminas do complexo B, as alegações reconhecidas de cada uma, fontes alimentares, formas químicas e como ler a tabela nutricional.

18/09/2024 Mireille Bueno