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Vitaminas do complexo B: metabolismo energético e sistema nervoso
As oito vitaminas do complexo B, as alegações reconhecidas de cada uma, fontes alimentares, formas químicas e como ler a tabela nutricional.
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Ácido ascórbico, liberação imediata e ação prolongada, IDR de 45 mg, limite de 1000 mg por dia e o que a tabela nutricional realmente inf...