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Descubra o que é ômega-3, seus benefícios para saúde cerebral, cardiovascular e anti-inflamatória, fontes alimentares e como escolher suplementos de qualidade. 

Cresce a prevalência de pessoas com dislipidemias em todo o mundo, principalmente por conta das modificações do estilo de vida em relação à alimentação desequilibrada e ao sedentarismo contínuo. Ca...