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Texto alternativo:Mulher pensativa com xícara de café, refletindo sobre saúde mental e vitaminas B.
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Como as vitaminas do complexo B influenciam na nossa saúde mental

Descubra como as vitaminas do Complexo B ajudam na concentração, saúde mental e combatem o cansaço. Saiba quais são os benefícios e como garantir os níveis adequados.
Texto alternativo:Profissionais sorrindo em reunião, simbolizando trabalho em equipe e comunicação.
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Vitaminas do complexo B e a importância para a cognição

O cérebro é considerado o órgão mais metabolicamente ativo do corpo, representando mais de 20% do gasto energético corporal. Diante disso, o aporte adequado de vitaminas do complexo B é essencial, ...