O termo não é uma categoria regulatória
“Nutricosmético” é uma expressão de mercado usada para suplementos de uso oral associados a cuidados com pele, cabelo e unhas.
Do ponto de vista da legislação brasileira, esses produtos são suplementos alimentares como quaisquer outros. Isso significa que estão sujeitos às mesmas regras de rotulagem, aos mesmos limites de ingestão e à mesma lista de alegações autorizadas por nutriente.
Um produto não adquire funções novas por ser chamado de nutricosmético. O que ele pode fazer está definido pelos nutrientes que contém e pelas quantidades declaradas na tabela nutricional.
Funções autorizadas dos nutrientes envolvidos
- Vitamina C: auxilia na formação normal do colágeno, na proteção das células contra radicais livres, no funcionamento do sistema imune e na absorção de ferro.
- Vitamina E: auxilia na proteção das células contra radicais livres.
- Selênio: auxilia na proteção das células contra radicais livres e no funcionamento do sistema imune.
- Zinco: auxilia na divisão celular, no metabolismo de proteínas e carboidratos, no funcionamento do sistema imune e na proteção das células contra radicais livres.
- Vitamina A: auxilia na manutenção da pele, na visão e no funcionamento do sistema imune.
- Complexo B: auxilia no metabolismo energético, no funcionamento do sistema nervoso, na formação de células vermelhas e na divisão celular.
Fora dessa lista não há função autorizada. A coenzima Q10, por exemplo, aparece em formulações como ingrediente, sem alegação de função própria.
O que é timed release
Timed release, ou liberação prolongada, é uma tecnologia de formulação: o comprimido tem uma matriz que dissolve gradualmente, de modo que o nutriente é liberado ao longo de um período maior em vez de todo de uma vez.
Faz mais diferença em nutrientes hidrossolúveis, como a vitamina C, cuja fração não aproveitada é excretada. É uma característica técnica do comprimido, e não uma função adicional do nutriente.
Produtos da linha
- Hair, Skin and Nails — polivitamínico com vitaminas do complexo B e outros micronutrientes.
- Coenzima Q10 200 mg
- Linha Vitamina C
- Linha completa FDC
Em cada página estão a composição, as quantidades por porção e o percentual de valor diário (%VD).
Como comparar produtos dessa categoria
- Leia a tabela nutricional completa, e não apenas os ingredientes destacados na embalagem.
- Confira a quantidade de cada nutriente por porção e o %VD.
- Verifique quantos comprimidos formam uma porção.
- Observe a forma química dos minerais.
- Some o mesmo nutriente entre suplementos diferentes que você já usa.
- Confira o número de notificação na ANVISA.
Qualidade
A linha FDC é fabricada sob Boas Práticas de Fabricação (BPF) e notificada na ANVISA. O controle de qualidade é feito em laboratório próprio, com cromatografia líquida de alta eficiência (HPLC) e espectrometria de absorção atômica, e cada lote tem laudo próprio.
Antes de incluir qualquer suplemento na rotina, converse com médico ou nutricionista. Alterações persistentes em pele, cabelo ou unhas devem ser avaliadas por um profissional, e não resolvidas por conta própria.
Suplemento alimentar. Não é medicamento. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem estilo de vida saudável. Não diagnostica, trata, cura nem previne doenças. Consulte médico ou nutricionista.