FDC Óleo de Linhaça 1.000mg

Fonte vegetal de ômega-3 — a alternativa para quem não consome peixe.

O Óleo de Linhaça FDC fornece ALA (ácido alfa-linolênico), o precursor vegetal dos ácidos graxos ômega-3. É a escolha para vegetarianos, veganos e pessoas com alergia a peixes que buscam incluir ômega-3 de origem vegetal na rotina. 100 cápsulas para 100 dias de uso contínuo com 1 cápsula ao dia.

Perfil Nutricional por Porção (1 cápsula — 1g)

• Óleo de linhaça: 1000 mg
• ALA (ácido alfa-linolênico): confira o percentual na embalagem

ALA, EPA e DHA: o que você precisa saber

O ALA é um ácido graxo essencial — o organismo não o produz e precisa obtê-lo da dieta. O corpo converte uma pequena fração do ALA em EPA e DHA, os ácidos graxos marinhos com maior respaldo em saúde cardiovascular; essa conversão, porém, é limitada biologicamente (estimada em menos de 10% para EPA e menos de 1% para DHA em adultos). O Óleo de Linhaça é indicado como fonte complementar de gorduras boas de origem vegetal, mas não equivale funcionalmente ao ômega-3 de peixe para fins de controle de triglicerídeos. Para quem não tem restrição a peixe e busca os efeitos cardiovasculares documentados, a linha FDC Ômega-3 (EPA+DHA de óleo marinho) é a escolha mais estudada.

Ingredientes

Óleo de linhaça (Linum usitatissimum), gelatina, glicerina, água.

Sem glúten. Sem lactose. Sem derivados de peixe — adequado para vegetarianos.

Modo de Usar

Tomar 1 cápsula ao dia, com refeição. Manter fora do alcance de crianças.

Suplemento alimentar — não é medicamento. Não exceder a dose indicada na embalagem.

Referências

1. Harris WS. Alpha-linolenic acid: a gift from the land? Circulation. 2005;111(22):2872–4.
2. Burdge GC, Calder PC. Conversion of ALA to EPA and DHA in humans. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2005;73(3):149–55.