A FDC Vitaminas apoia atletas de alto rendimento e acompanha rotinas esportivas em que treinamento, alimentação, hidratação, sono e recuperação precisam ser organizados com consistência.
Suplementos alimentares podem fazer parte dessa rotina, mas não substituem planejamento de treino, alimentação adequada nem avaliação individual de médico ou nutricionista esportivo.
O que muda na rotina de quem treina intensamente
Atletas e praticantes de atividade física podem ter rotinas alimentares e demandas energéticas diferentes da população geral. Isso não significa que todo atleta precise dos mesmos suplementos ou das mesmas doses.
A escolha deve considerar, entre outros fatores:
alimentação habitual;
volume e modalidade de treino;
objetivos esportivos;
exames quando indicados;
uso concomitante de outros suplementos;
orientação de profissional habilitado.
Como avaliar um suplemento
Antes de comprar, compare informações objetivas do rótulo:
ingredientes e quantidade por porção;
número de cápsulas, comprimidos ou sachês por porção;
A FDC reúne produtos de diferentes categorias para consumidores e praticantes de atividade física. A composição e a finalidade de cada apresentação são diferentes; consulte a página e o rótulo de cada SKU antes do consumo.
