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Ômegas
O consumo de ômega-3 ainda é considerado muito baixo no Brasil. Esse ácido graxo é considerado essencial, pois o organismo não é capaz de produzir, se fazendo necessária a obtenção através da dieta ou suplementação. O nutriente auxilia no controle dos sintomas ocasionados pela TPM, ajuda à memória e concentração, reduzir os níveis de triglicerídeos, pessoas com doenças com perfil inflamatório são beneficiadas com o uso de ômega-3: doenças cardiovasculares, neurodegenerativas, diabetes, obesidade e artrite são melhoradas.
É imprescindível conhecer a origem do seu ômega-3 para desfrutar de todos os benefícios desse óleo. Escolha o ômega-3 oriundo de peixes de águas profundas e frias, com processo de extração do Ômega à frio (para preservar a estrutura química do ácido graxo), alta concentração de EPA e DHA por cápsula e a presença de vitamina E na formulação para manter a qualidade do óleo e evitar a oxidação.
