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Macarrão de Pupunha&Pesto

Ingredientes 4 unidades de palmitos pupunha 1 maço de manjericão fresco 2 dentes de alho 2 colheres (sopa) de castanhas de caju ½ xícara (chá) de a...

Cafeína e a eficácia reforçada na prática esportiva!

Sabe-se que a cafeína é um dos principais recursos ergogênicos constantemente utilizados, durante a prática esportiva, com objetivo de potencializa...

Colesterol alto afeta grande parte dos brasileiros e é um fator de risco para doenças cardiovasculares

Conforme o Blog da Saúde, do Ministério da Saúde, os níveis elevados de colesterol no sangue, são reconhecidamente um dos principais fatores de ris...

Multivitamínicos e seus benefícios à saúde do homem

No Brasil, as doenças que mais afetam a população masculina, segundo o levantamento feito pela Secretaria de Estado da Saúde (SES) de Paraíba, em 2...

Deficiência de vitamina D pode prejudicar a saúde dos ossos

Conforme o Blog da Saúde, do Ministério da Saúde, a vitamina D é responsável pela metabolização do cálcio e do fósforo no organismo, o que a torna ...

Vitamina D e pele: entenda sua integração!

As carências nutricionais acometem grande parte da população brasileira por conta do atual estilo de vida adotado. Entre elas, a insuficiência de v...

Vitaminas do complexo B x função cerebral: entenda a importância para a cognição

O cérebro é considerado o órgão mais metabolicamente ativo do corpo, representando mais de 20% do gasto energético corporal. Diante disso, o aporte...

Ômega-3 e perfil lipídico: equilíbrio para a saúde cardiovascular!

Cresce a prevalência de pessoas com dislipidemias em todo o mundo, principalmente por conta das modificações do estilo de vida em relação à aliment...

#NovembroAzul: momento de conscientizar sobre a saúde do homem

Conforme o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens brasileiros. A estimativa de desco...

Eficácia do óleo de prímula para a saúde feminina integrada!

Os ácidos graxos essenciais são compostos básicos para a saúde do corpo, especialmente entre as mulheres. As diferentes fases que acometem o públic...

Osteoporose e o papel do cálcio e da vitamina D no metabolismo ósseo

A osteoporose é uma doença que afeta mais de 200 milhões de pessoas em todo o mundo e caracteriza-se pela fragilidade óssea e, consequentemente, oc...

Como a suplementação com cafeína impacta no seu dia a dia?

A cafeína é uma das substâncias mais consumidas no mundo, estando presente no café, nos chás, chocolates e em outros alimentos. Em razão de fornece...